INGREDIENTES:
- Rúcula
- Brotes de alfalfa
- Palta
- Granada
- Chips de garbanzos
- 1 betarraga cocida
- Tostadas integrales
- Aliño: mostaza, aceite de oliva, aceto balsámico, jugo de limón y pimienta.
- 1 frasco de Ilovehummus de tu sabor preferido
PREPARACIÓN
- Lavar la rúcula y brotes de alfalfa. Secar bien con toalla nova.
- Moler la palta
- Picar la betarraga en cubos chiquititos
- Tostar el pan integral
- En un bowl o plato poner una base de rúcula y brotes de alfalfa.
- Sobre ella las tostadas cubiertas con el puré de palta y añadir ilovehummus de betarraga /comino (¡o el que quieras!)
- Rociar la ensalada con la betarraga en cubos, chips de garbanzos y los granos de la granada.
- Para el aliño mezclar 3 cucharadas de mostaza , 3 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharada de aceto balsámico, jugo de 1 limón y 1 cucharadita de pimienta y emulsionar.